CHEST - NW101
Chest er et udendørs træningsredskab til brystøvelser.En siddende brystpres, som bruger din egen vægt som kontravægt i træningen. Denne station øger styrken i dit bryst, forsiden af skuldrene og dine triceps.
For konkret tilbud inkl. montage og underlag, kontakt Norwell.
DOWNLOADS
- 3D billede (dwg)
- 2D billede (dwg)
- Fritlagt produktfoto (png)
- Miljøbillede (jpg)
- Produktinformation (pdf)
- Installationsmanual (pdf)
ØVELSE 1
Tag fat nederst på håndtagene, og pres fremad.
ØVELSE 2
Avanceret niveau: Tag fat kun med én hånd, og pres fremad.
ØVELSE 3
Avanceret niveau:
Tag fat på håndtagene så højt oppe, som muligt, og pres fremad.
ØVELSE 4
Træner også mavemusklerne: Tag fat nederst på håndtagene, løft knæene, og pres fremad.
